Рубрика: Психология

Стресс и его связь с набором веса 1

Стресс и его связь с набором веса

Введение Стресс и увеличение веса тесно связаны. Исследования показывают, что при нарастающем стрессе сопровождается и увеличение веса. Теперь давайте поговорим о том, что именно происходит и как избежать этой связи. Стресс — это неизбежная...

10 советов по диете и образу жизни, которые помогут бороться со стрессом 1

10 советов по диете и образу жизни, которые помогут бороться со стрессом

Ежедневный стресс может отрицательно сказаться на вашем здоровье и в краткосрочной, и в долгосрочной перспективе. Восстановите баланс вашего тела и разума с помощью наших советов по питанию. Если вы часто пребываете в состоянии беспокойства...