Помечено: Питание

Обложка статьи "Палео-диета" 1

Палео диета. Руководство для начинающих.

В последние десятилетия наш рацион питания претерпел значительные изменения. Продукты с высокой степенью обработки стали гораздо популярнее, чем фрукты и овощи, это связано с напряженным образом жизни. Однако в последнее время все больше людей...

1

Что такое здоровое питание?

Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и рак. Здоровое питание на протяжении всей жизни...